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3つのウェルネス

講座について
お気軽にご相談ください

少人数制で、

一人ひとりに寄り添ってサポートします。

受付時間：
10:00～19:00（土日祝除く）

ダイエットプログラム

NLP & 催眠の技術を駆使した画期的ダイエットプログラム

「変化を体感する2日間」（プログラムは一例です。）
セラピーを通じて無意識レベルでの行動変容を促し、健康的なダイエットを自然にサポートする。

プログラム構成（2日間、各2時間）

1日目：身体と心を整えるセッション

  1. ヒアリング（30分）​

  2. リラクゼーション誘導（30分）​

  3. 健康的な選択を促す暗示セッション（40分）​​

  4. セッションの振り返りと簡単な宿題（30分）​

2日目：無意識への定着と行動変容の強化

  1. 初日の振り返りとチェックイン（20分）​

  2. ビジュアライゼーション催眠セッション（50分）​

  3. NLPの技術を用いるセッション（30分）​

  4. クロージングと次のステップ（20分）​

特徴

  1. 専門的知識は不要: 施術ベースなので、参加者はリラックスして受けるだけでOK。

  2. 個別対応: 各参加者の課題や目標に応じて内容を微調整。

  3. 短時間で効果: 1回のセッションで深いリラクゼーションと行動変化を実感。

  4. シンプルなフォローアップ: 実践しやすい習慣を提案。

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