セルフコーチングサービスの概要
無意識の力を引き出し、NLPとヒプノセラピーで実現するライフスタイルのウェルネスプログラム
あなたの無意識には、変化を実現する力が眠っています。
私たちの心の中には、意識的に気づくことのできない「無意識」が大きな役割を果たしています。この無意識の力を引き出し、NLPやヒプノセラピーの技術を活用することで、あなたが求める変化を実現します。無理のない形で日常に変化を取り入れ、理想の自分に近づくサポートをいたします。
1. ダイエットプログラム
無意識の力で、健康的な習慣を無理なく取り入れる
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NLPのテクニックで食事の習慣をリセット
無意識に繰り返している食生活のパターンを見直し、健康的な選択を自然にできるようにサブモダリティ（感覚的な特徴）を活用します。 -
ポジティブな意識を無意識にインストール
ダイエットに対する「苦しい」イメージを「楽しく、達成感のある」ものに変えるためのリフレーミング、アンカリング技術を使います。 -
無意識に運動を習慣化
あなたが楽しく続けられる運動方法を一緒に見つけ、無意識レベルで「やりたい」と思える感覚を作り出します。
2. 禁酒・禁煙プログラム
無意識に働きかけ、やめられない習慣を根本から変える
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無意識に潜む原因を探る
禁酒・禁煙を妨げている無意識の感情や信念（ストレス緩和や自己報酬など）を明らかにし、NLPやヒプノセラピーのテクニックで制限的なパターンを解放します。 -
新しい行動を無意識に定着
ストレスを感じたとき、酒やタバコ以外で無意識に安心感を得られる代替習慣を作ります。 -
ストレスを無意識に軽減
マインドフルネスやリラクゼーションを無意識に組み込むことで、衝動を減らし、リラックスした状態を維持します。
3. 自己実現プログラム
無意識の力を活用して、理想の未来を創る
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未来を無意識にプログラム
タイムラインセラピーを使い、理想の未来を具体的に描き、無意識に「実現したい」というエネルギーをインストールします。 -
行動パターンを無意識に変える
NLPのテクニックを使い、目標達成に必要な思考と行動が無意識にスムーズに行えるようサポートします。 -
ポジティブな自己イメージを強化
サブモダリティの変更で、自己肯定感を高め、理想の自分に近づく感覚を育てます。
無意識の力とNLP、ヒプノセラピーのテクニックを使うことで得られる成果
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自然に良い習慣が身につく
無意識レベルで変化を促すため、努力感なく日々の行動が変わります。 -
感情のコントロールが上手くなる
過去のネガティブな感情にとらわれず、ポジティブな感覚を自由に引き出せます。 -
理想の未来が現実になる
無意識が目標に向かうエネルギーを生み出し、行動に集中できるようになります。
あなたも無意識の力を活用しませんか？
「自分を変えたい」「理想の未来を実現したい」という想いがあれば、無意識の力を引き出すこのプログラムが必ずお役に立ちます。まずは初回カウンセリングで、あなたに最適なアプローチを見つけましょう。
あなたの変化をサポートする準備はできています。今こそ一歩踏み出しましょう！
