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食生活だけでなく、継続的に、日常に新たな変化をもたらす、画期的なプログラムです 。
ダイエットプログラム
ダイエットプログラム
NLP & 催眠の技術を駆使した画期的ダイエットプログラム:
「変化を体感する2日間」(プログラムは一例です。)
目的
セラピーを通じて無意識レベルでの行動変容を促し、健康的なダイエットを自然にサポートする。
プログラム構成(2日間、各2時間)
1日目: 身体と心を整えるセッション
1. ヒアリング(30分)
2. リラクゼーション誘導(30分)
3. 健康的な選択を促す暗示セッション(40分)
4. セッションの振り返りと簡単な宿題(30分)
2日目: 無意識への定着と行動変容の強化
1. 初日の振り返りとチェックイン(20分)
2. ビジュアライゼーション催眠セッション(50分)
3. NLPの技術を用いるセッション(30分)
4. クロージングと次のステップ(20分)
特徴
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専門的知識は不要: 施術ベースなので、参加者はリラックスして受けるだけでOK。
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個別対応: 各参加者の課題や目標に応じて内容を微調整。
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短時間で効果: 1回のセッションで深いリラクゼーションと行動変化を実感。
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シンプルなフォローアップ: 実践しやすい習慣を提案。
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